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金皇朝娱乐平台注册:这几个症状预示“脑供血

金皇朝娱乐平台注册:这几个症状预示“脑供血

金皇朝娱乐平台注册:这几个症状预示“脑供血不足”!
 
 
 
 
人体的生命活动离不开气血运行,大脑作为人体的“司令官”,尤其需要气血滋养,才能够顺利完成一系列生命活动。
 
 
 
然而由于各种各样的原因,越来越多的人出现脑供血不足,日常生活也难免受到影响。
 
 
 
脑供血不足,是指脑部某一局部血液供应不足,可引起脑功能障碍。但严格来说,脑供血不足并不能算是一种疾病,而是一系列症状的俗称。
 
 
脑供血不足,多见于老年人,但不排除年轻人也可能存在这一情况。下面就来看看,哪些症状可能预示脑供血不足。
 
 
 
 
1
头晕头痛
 
 
脑供血不足的一个典型症状就是头晕头痛。有的人也可能出现眩晕、视物不清甚至一过性失明,或是突然出现耳鸣、听力减退等现象。
 
 
2
失眠
 
 
脑供血不足的人,睡眠质量非常差,可能会出现失眠、易醒、多梦等问题。但也有些人会嗜睡,比如一天到晚只想睡觉。
 
 
3
记忆力减退
 
 
脑供血不足会引起大脑缺血缺氧,使脑实质发生广泛弥漫性病变,可能导致记忆力减退,甚至短暂性的意识丧失或智力减退,增加老年痴呆症的发生风险。
 
 
4
面部僵硬
 
 
大脑血液供应不足,可导致脑部感觉器、感觉神经纤维、分析区域等受到影响,常表现为面部、唇舌以及一侧肢体麻木或异物感。
 
 
5
运动受阻
 
 
运动神经功能失灵常常是脑供血不足最常见的征兆表现。容易出现肢体无力、走路不稳、拿不稳东西、运动不灵活等症状,有时也可能出现肢体痉挛或跳动。
 
 
6
说话困难
 
 
说话、吞咽等动作也受运动神经支配,如果短时间内出现说话不清、吞咽困难等表现,也要重视。
 
 
对于上述症状,如果出现且持续2个月以上,要考虑脑供血不足的可能性,有脑供血不足症状的中老年人更容易发生老年痴呆症和脑梗死。
 
 
 
 
养好血管
 
 
 
稳定血压:血压过高或者过低都会影响脑部供血,高血压的患者需要遵医嘱将血压控制在合适的范围。
 
 
控糖控脂:每半年监测一次血糖、血脂,已经出现血脂、血糖异常者,应积极调整饮食、生活方式,规范用药,将血脂、血糖控制在标准范围内。
 
 
 
吃对食物:戒烟限酒,保持饮食营养均衡,以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主,适量进食瘦肉、牛奶等优质蛋白。
 
减少每日膳食里油、盐、糖的分量,尤其是动物油的摄入。
 
 
 
 

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